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2013年2月22日 (金)

『渦潮ベーカリーくずは店』のスタンプカード…ご存知ですか??

こんばんは、管理人ですheart04

何度かご紹介したことがあるのですが…、『渦潮ベーカリーくずは店』では、スタンプカードを発行していますsign02

Photo 2

スタンプカード : 525円お買い上げごとに1つ押印、20個集まると…300円のお買物券としてご利用いただけますhappy01

まとめ買いされるお客様には…、ぜひご利用いただきたいですheart04

まだご利用いただいていないお客様は…ぜひお声掛けくださいねnote

ところで…、hiro店長…、最近やせた…って思いませんかsign02

まぁ…、コックコートを着ているとあんまりわからないですけどcoldsweats01

Hiro_7

今年の1月4日から…腹筋運動を続けてきて…82㌔あった体重が72㌔に…shock

ウエスト周りが…10センチほど痩せたとかhappy01

食事の量は全然落としていないので…、いかに、今までが運動不足だったのか…と…coldsweats02

管理人も、hirot店長に負けていられないので…

Photo_2 半年ほどほったらかしていた…レッグマシーンとバランスボールを…4日ほど前から始めましたsweat01

食事もhiro店長の身体のことを考えて…野菜を増やして、塩分・脂肪分を控えめにしていますheart04

健康的にスリム化できるようにhiro店長も管理人も楽しくダイエット…がんばりまぁ~すhappy01scissors

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