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2014年5月13日 (火)

毎週水曜日は『究極のメロンパン』の日…(^_-)-☆!!

こんばんは、管理人ですheart04

毎週水曜日は『究極のメロンパン』の日…happy01

7時開店より限定100個(1個:105円)を順次販売いたしますのでよろしくお願いいたしますsign03

朝晩の気温差が激しく…身体の不調を感じる方も多いことでしょう…sweat01

ここ3週間ほど…管理人は土日祝だけですが…昼1回、夕方1回と散歩をするように…sign03

ゴールデンウイークも家と渦潮ベーカリーくずは店の往復を1時間ほどかけて歩いたり…、日頃、近くのスーパーやコンビニに行くときに車に乗っていたのを”歩き”に変えてみたり…shine

少しづつ体重も減り始めて、調子も良くなってきましたが…scissors

しかし…、先週の火曜日から極端に痛みを感じる頭痛が…shock

それも職場で…sweat01

連休明けで忙しいのですが…我慢も限界…木曜日に早退して病院へ…coldsweats02

とにかく血圧が202/115…と今まで見たことのない数値で…shock

MRIを撮って…結果は…「脳の委縮もなく、血管もキレイでどこにも異常はありません。ひとつ付け加えるとアルツハイマーの要因もありません」…ってきっぱり…note

でもいまだに…原因不明で血圧の上が200以上と異常な状況が続いていますshock

血液検査の結果待ち…で、原因がわかってくれれば…と思っていますhappy01

今、ちょうどTVで林修先生のMCで「認知症、アルツハイマー」の特集が…sign02

Photo_2

とりあえず予防法が…sign03

指を動かすこと、噛むこと、話すこと、歩くこと、そして…トキメクことheart04

管理人もhiro店長もそこのところは…大丈夫…heart04

とにかくボケないように…上記の予防法を習慣にしていこうって思いますheart02

みなさまも…ぜひ、お役立てくださいませnote

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