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2016年3月 7日 (月)

「炭水化物が大好き」…(#^^#)

炭水化物が大好きなhiro店長にとって…ダイエットって過酷…shock

最近リバウンドが…80kg超…にshocksweat01

普通にメタボ体型…coldsweats01

以前なら、気にもせず過ごしていましたが、年齢とともに健康に気を遣うことが…coldsweats01

昨日から早速筋トレを始めましたcoldsweats01

この何か月間怠っていたので…腹筋を…coldsweats01

監視ダイエットってなかなかで…管理人さんも食事やウォーキングなど気を遣っていますcoldsweats01

hiro店長は75kgをめざして頑張りまぁ~すsign03

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